Emelie Mattsson – Better Lifestyle

Annons

Flyttar bloggen

Hej fina, Nu är det dags för mig att gå vidare. Eller kanske inte vidare, men tillbaka till min gamla bloggadress. Ni hittar den HÄR.

HOPPAS NI FÖLJER MED :)

10524316_10154390956425252_3640650982996175043_n

Kommentera (0)

Leave a Reply

Annons

Nya naglar

Var och fräshade till naglarna på lunchen. Jag gör mina naglar på Valhallavägen. Gått där i flera år. Jag har gått hos samma tjej i flera år men nu har hon öppnat en egen salong där. Nöjd som alltid! Är det någon som kan form så är det hon. 



Kommentera (0)

Leave a Reply

Annons

Axlar på PT CENTER SÖDERMALM 



Startade dagen med ett axelpass. Självklart med min älskling :) mosade pressar med 15kg hantlarna idag. Kändes bra! 



Passet såg ut som följande:

Lutande hantelpressar 10reps,

Bakåtlutande latsdrag 10reps 8set

Stående sidolyft 10reps

Högrodd med rep 15reps 6set

Sidolyft kombinerat med frontlyft 10/10 4set





Kommentera (0)

Leave a Reply

Annons

tips önskas

Har ni några tips vad man kan göra om man onte tkr om dessa fiskbensgolv men inte vill ödelägga dem? Hade helst önskat vita golv men det är inte så smart när man har hund. Måste kemtvätts mattan väldigt ofta som det är :)



Kommentera (2)

Leave a Reply

  1. emeliemattsson

    Tack Alexandra för svaret :) tkr det är så fint med vitlaserade golv! Ska se om jag kan övertala mannen :) kram

  2. Alexandra Aaseby

    Hej Em :) Vi har likadant golv i princip ( vi bor ju runt hörnet från er :). Vi har bestämt oss för att slipa och vitlassera våra golv. Jag var också orolig för fläckar.. men vår golvkille sa att pga den hårda lacken som är över golvet efter lasseringen blir det inte fläckar på det sättet man tror. Visst lite smuts som man kan moppa bort men inte fläckar som sätter sig. Så jag tror det kan funka hos er med trots vovven :). Vi ska börja med våra golv inom ett par veckor:) Alternativtet är ju att ni svartlasserar ..eller mörkbrunt? Men kanske känns som lägenhten blir mindre då? 

Annons

Promenaden

Tog precis en Långis med Ifa runt stan. Så mysigt att promenera längst vattnet och på Södermalm ibland. Brukar föredra att åka till skogen eller sandtaget så han kan rejsa av sig ordentligt men idag var det mysigt att bara hålla oss här i stan. Ifa fick bära klövjeväskan med 5kg för extra träning .



Kommentera (0)

Leave a Reply

stats